Nuotolinis seminaras.
Pozityvaus mąstymo ugdymas
Laikas ir vieta
Mokymai jau praėjo, tačiau jei norėtumėte nepraleisti informacijos apie naujai paskelbtas datas, rekomenduojame užsisakyti šių mokymų priminimą
;Užpildykite užklausos formą (Renginys pasibaigęs)
Apie seminarą
Pozityvaus mąstymo galia yra populiari sąvoka, kartais ji gali jaustis šiek tiek klišė. Bet fizinę ir psichinę pozityvaus mąstymo naudą parodė daugybė mokslinių tyrimų. Pozityvi mąstysena gali suteikti daugiau pasitikėjimo savimi, pagerinti nuotaiką ir netgi sumažinti tokių ligų kaip hipertenzija, depresija ir kitų su stresu susijusių sutrikimų tikimybę.
Mokymų tikslas: ugdyti pozityvaus mąstymo nuostatas ir įgūdžius.
Mokymų uždaviniai: suvokti pozityvaus mąstymo įtaką veiksmams, sėkmei darbe ir asmeniniame gyvenime.
„Jeigu Tu tiki, kad Tu gali – Tu teisus, taip ir bus,
bet jeigu Tu tiki, kad Tu nesugebi – Tu irgi teisus“
(Miltonas Ericksonas)
Temos
- Pozityvaus mąstymo principai ir priemonės.
- Iš ko sprendžiame, kad žmogus turi pozityvų požiūrį?
- Ar mintys gali daryti poveikį sveikatai, savijautai ir darbo rezultatams?
- „Nusiteikimų“ privalumai ir grėsmės.
- „Proto užraktai“. Kodėl nesijaučiame laimingi?
- Ydingų nuostatų testas.
- Funkcinės (t. y. padedančios) ir disfunkcinės (t. y. apsunkinančios) minčių schemos. Praktinės užduotys.
- Darbas su savimi.
- Pasitikėjimas savimi. Kaip padrąsinti save daryti kažką nauja?
- Savęs motyvavimas per savo „idealą“.
- Pozityvus „kalbėjimas su savimi“.
- Pozityvaus mąstymo išsaugojimas kebliose bei sudėtingose situacijose.
- Puolimo ir nepalankios informacijos valdymas: praktika.
- Pasirengimas galimoms priešiškoms reakcijoms.
- Neracionalių ir „karštų“ minčių kontrolė.
- Mąstymo klaidos. Ar įmanoma pakeisti savo mintis?
ŽINIOMIS DALINASI
Aistė Mažeikienė
Organizacijų psichologė, konsultantė, turinti 25 metų mokymų ir konsultavimo patirtį, 9 metų patirtį atrankose ir „galvų medžioklėse“, nuolat dirba su žmonėmis, kurie turi maksimaliai valdyti svarbias, kartais ir ekstremalias situacijas: nuo statutinių organizacijų vadovų, pagalbos tarnybų operatorių iki verslo įmonių atstovų.
Taip pat Kazimiero Simonavičiaus universitete lektorė dėsto „Bendravimo psichologijos“, „Teisės psichologijos“, „Privačios detektyvinės veiklos“, „Juridinės retorikos“ ir „Vadovavimo bei lyderystės psichologijos“ dalykus.
Tiesioginė seminaro transliacija
Seminarai transliuojami „ZOOM” platformoje. Užtenka turėti kompiuterį ar mobilųjį įrenginį – telefoną ar planšetę (su internetu ir garso sistema). Apmokėjus sąskaitą, viena diena prieš seminarą el. paštu atsiųsime nuorodą bei prisijungimo instrukciją. Kilus nesklandumams, visuomet galėsite kreiptis į mūsų IT specialistus, kurie padės prisijungti prie seminaro.
Organizuokite šiuos mokymus tik savo organizacijai
Organizuojame ir vedame vidinius mokymus įmonėms ir organizacijoms įvairiomis temomis. Taip pat konsultuojame individualiai. Jei domina mokymai šia ar kita tema Jūsų darbuotojams, prašome susisiekti – aptarsime Jūsų poreikius, suderinsime patogų laiką bei mokymų trukmę ir formą.
Mokymai gali vykti Jums patogioje vietoje ar nuotoliniu būdu. Esant poreikiui, Jūsų įmonei paruošime individualią mokymų programą.
Susisiekite užpildydami formą, el. paštu mokymai@countline.lt arba tel. +370 5 263 9922.
SEMINARO INFORMACIJA
PROGRAMA
| 10:00-13:15 | Seminaro trukmė | |
| 09:30-10:00 | Registracija | |
| 11:30-11:45 | Kavos pertrauka |
PAPILDOMA INFORMACIJA
| Pažymėjimas Kiekvienas seminaro dalyvis gauna el. pažymėjimą. | |
| Mokymo medžiaga Kiekvienas dalyvis gauna el. seminaro medžiagą. |
Laikas ir vieta
Mokymai jau praėjo, tačiau jei norėtumėte nepraleisti informacijos apie naujai paskelbtas datas, rekomenduojame užsisakyti šių mokymų priminimą
;Užpildykite užklausos formą (Renginys pasibaigęs)
