Nuotolinis seminaras.
Psichologinės įtampos valdymas personalo specialistams
Laikas ir vieta
Parkavimo informacija: ? Countline mokymų patalpos yra Vilniaus m. geltonojoje automobilių stovėjimo zonoje. Parkavimo įkainiai: 0,60 Eur/val.
Apie seminarą „psichologinės įtampos valdymas personalo specialistams”
Pavasaris – aktyvus periodas personalo valdyme, kai didėja darbo tempas, atsiranda nauji projektai ir iššūkiai. Kaip personalo specialistas, Jūs ne tik sprendžiate kitų darbuotojų problemas, bet ir patys susiduriate su intensyviu darbo krūviu bei emociniu spaudimu. Seminare nagrinėsime, kaip efektyviai valdyti stresą ir išlaikyti vidinę pusiausvyrą HR darbe.
Kiekvienas mokymų dalyvis:
- Susipažins su specifiniu streso susiformavimo mechanizmu HR darbe
- Įgis žinių apie streso signalų atpažinimą personalo specialisto veikloje
- Supras savo emocijų pažinimo bei valdymo svarbą dirbant su personalu
- Išmoks taikyti įtampos ir streso valdymo prevencines priemones HR kontekste
- Gebės pritaikyti seminare išbandytas atsipalaidavimo technikas savo kasdieniniame HR darbe
- Įgis įrankių, padėsiančių palaikyti emocinę pusiausvyrą sprendžiant sudėtingas personalo situacijas
Temos
- Streso susiformavimo mechanizmas.
- Kylančio streso signalų atpažinimas.
- Kas vyksta smegenyse ir organizme įtampos ir streso sąlygomis.
- Praktinė užduotis „Išmintis emocijose“.
- Psichologinės įtampos, nuovargio ir perdegimo apraiškos.
- Streso ir perdegimo sindromo skirtumai.
- Perdegimo požymiai. Kaip neperdegti?
- Savo reakcijų į įtampą bei stresą atpažinimo svarba ir būdai.
- Emocijų pažinimo, įvardijimo ir nukreipimo svarba savijautai, pasaulio matymui ir savo potencialo atskleidimui.
ŽINIOMIS DALINASI
Giedrė Skupienė
Psichologė, bendradarbiaujančio konsultavimo ir emocinės brandos ugdymo praktikė, lektorė, HR srities profesionalė.
Kurdama savo sąmoningą gyvenimą, mokydamasi, investuodama laiką į žmogaus pažinimą, sukaupiau daug žinių bei patirties ir visu tuo dosniai dalinuosi.
Konsultacijos klientams aktualia tema padeda pažvelgti į save ir situaciją kitomis akimis. Profesinių klausimų aptarimas bei mokymai suteikia žinių, aiškumą, veda prie atsakymų į karjeros klausimus, padeda pamatyti sprendimų galimybes ir suteikia postūmį atradimus taikyti gyvenme.
Tiesioginė seminaro transliacija
Seminarai transliuojami „ZOOM“ platformoje. Užtenka turėti kompiuterį ar mobilųjį įrenginį – telefoną ar planšetę (su internetu ir garso sistema). Dalyviai, apmokėję sąskaitą, dieną prieš seminarą el. paštu gauna nuorodą ir prisijungimo instrukciją. Kilus nesklandumams, visuomet galėsite kreiptis į mūsų IT specialistus, kurie padės prisijungti prie seminaro.
Organizuokite šiuos mokymus tik savo organizacijai
Organizuojame ir vedame vidinius mokymus įmonėms ir organizacijoms įvairiomis temomis. Taip pat konsultuojame individualiai. Jei domina mokymai šia ar kita tema Jūsų darbuotojams, prašome susisiekti – aptarsime Jūsų poreikius, suderinsime patogų laiką bei mokymų trukmę ir formą.
Mokymai gali vykti Jums patogioje vietoje ar nuotoliniu būdu. Esant poreikiui, Jūsų įmonei paruošime individualią mokymų programą.
Susisiekite užpildydami formą, el. paštu mokymai@countline.lt arba tel. +370 5 263 9922.
SEMINARO INFORMACIJA
PROGRAMA
| 09:00-12:15 | Seminaro trukmė | |
| 08:30-9:00 | Registracija | |
| 10:30-10:45 | Kavos pertrauka |
PAPILDOMA INFORMACIJA
| Pažymėjimas Kiekvienas mokymų dalyvis gauna el. dalyvio pažymėjimą. | |
| Mokymo medžiaga Kiekvienas dalyvis gauna mokymų medžiagą. | |
| Konsultacija Kiekvienas mokymų dalyvis turi galimybę užduoti klausimus lektoriui mokymų metu ar pateikiant juos iš anksto. | |
| Mokymų įrašas Daugelis mokymų yra tiesiogiai transliuojami, todėl papildomai informavus, pasidalinsime mokymų vaizdo įrašu. |
Laikas ir vieta
Parkavimo informacija: ? Countline mokymų patalpos yra Vilniaus m. geltonojoje automobilių stovėjimo zonoje. Parkavimo įkainiai: 0,60 Eur/val.
Tęsti mokymų paiešką:
